Hva er Muay Thai?
Muay Thai, også kjent som «The Art of Eight Limbs», er en tradisjonell kampsport fra Thailand med røtter som strekker seg flere hundre år tilbake. Det utviklet seg opprinnelig som et effektivt selvforsvarssystem for thailandske krigere i kamp, og ble senere en nasjonal sport og kulturarv. I dag er Muay Thai anerkjent som en av verdens mest effektive og respekterte kampsporter. Det er en kombinasjon av slag, spark, knær, albuer, clinch og sweeps.
Muay Thai er mye mer enn kun kamp. Det er en vei til:
-
Selvtillit og indre ro
-
Disiplin og struktur i hverdagen
-
Mestringsfølelse gjennom tydelig progresjon
-
Kroppskontroll og smidighet
-
Vektnedgang og økt fysisk kapasitet
-
Fokus og stressmestring
Det er hardt, men gøy. Strukturert, men lekent. Intensivt, men tilpasset deg.
Muay Thai passer for alle!
Du trenger ikke å være i toppform, ung eller erfaren for å begynne. Muay Thai passer for alle aldre, alle kjønn og alle nivåer.
Hos Arctic Muay Thai møter du en inkluderende treningskultur hvor alle heier på hverandre, fra første spark til første seier over deg selv.
Om du vil lære selvforsvar, komme i form, utfordre deg selv mentalt, konkurrere, bli verdensmester, eller bare være en del av et sterkt og støttende fellesskap, så er Muay Thai noe som kan passe for deg!